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- 日期: 2020-04-21
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新冠战“疫”虽在我国得到了阶段性胜利，但钟南山院士认为，“复工复产暂未带来疫情高峰，仍需加强防控”，这意味着新冠战“疫”是一场持久的攻坚战。集团总裁吴振南指出，打好新冠肺炎阻击战直至赢取最终胜利依旧是我们每一个人的责任！为了进一步提高员工对新冠肺炎的认识及加强员工疫情防控的力度，集团邀请了上海中医药大学科创基地苟春霞医师在总部开展了新冠肺炎防治科普宣讲活动。
科普活动现场
在本次宣讲活动中，苟春霞医师从中医角度为我们分析了新冠病毒爆发起因、传播途径，并为我们提供了一套预防方法：
养成良好的个人卫生，外出时佩戴口罩，每日勤洗手，在咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，尽量避免用手触摸口、鼻、眼。
尽量少去公共场所，避免聚集；不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。
保持生活及工作场所的清洁，可使用消毒剂在活动场所进行消杀工作（如75%乙醇消毒液，含氯消毒剂等均可有效灭活病毒），同时应早晚开窗通风，通风时间不低于15分钟。
养成良好的生活习惯，合理安排膳食，多摄入优质蛋白质（鱼、肉、蛋、奶）及新鲜蔬果，保证每日所需的营养，每天坚持适度锻炼至微微出汗（建议运动方式为平板支撑、缓慢深蹲、太极拳、舒缓的健身操等），不熬夜，保证生活作息规律。
此外，苟春霞医师还为我们提供了一套中医茶疗方，可作为日常杀菌解毒饮品。
生姜冰糖饮
制作方法：每天晨起切三到五片生姜，切成细末，再加三到五颗冰糖，沸水冲泡五分钟后温服。
作用：生姜多用于解表发汗，防治感冒，活血驱寒，增进食欲，杀菌解毒；冰糖有止咳化痰润肺、清热降火、解毒止咳作用；一温一凉、一清一透，相得益彰。
疫情防控，人人有责。本次新冠肺炎防治科普宣讲活动的顺利开展离不开集团领导对疫情防控工作的指导，也离不开集团每一位员工对战“疫”必胜的信心与决心。相信在每一个人的努力下，我们定能打赢这场新冠肺炎阻击战！
--康成建设集团企宣办--
编辑：梁嘉琪
审核：狄丽娜
审核发布：吴振南
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